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bonettosyl le 19.12.2009

Pic de Courmettes

Randonnée VTT de l'AS Cagnes du 19/12/2009
Dénivelé réel : 1.290 m de D

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3D

29.8 km

+1355 m/-1352 m

04:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.8 km

3737 pts

Denivelé et altitude

1355 m

1353 m

1259 m

495 m

905 m

Date et durée

19 décembre 2009
09:24

19 décembre 2009
15:56

06:31:31

04:40:33

01:50:58

Vitesses et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

31.2 km/h
au km 11.4

492 m/h
2h30m35s

-985 m/h
1h16m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
4h40m33s

1199 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1927 fois et téléchargée 102 fois depuis le 07.04.20 15:25

142310180 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes

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