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Pic de Courmettes (VTT)

Randonnée VTT de l'AS Cagnes du 19/12/2009
Dénivelé réel : 1.290 m de D
Options
31km
+1367m/-1365m
04:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

31.06 km
3737 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1366 m
1365 m
1259 m
495 m
972 m

Date et durée

19 décembre 2009
09:24
19 décembre 2009
15:56
06h31m31s
4h40m59s
01h50m32s

Vitesse et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 12.3

505 m/h
2h30m06s

-987 m/h
1h17m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
4h40m59s

1300 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:2150 - 99 w00:50:32100 - 149 w00:51:09150 - 199 w00:27:30200 - 249 w00:11:56250 - 299 w00:04:35300 - 349 w00:01:54+ 350 w00:04:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s523 watts1m498 watts2m484 watts5m447 watts10m340 watts20m221 watts40m155 watts1h148 watts

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142310180 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Courmes · Les plus belles randonnées autour de Courmes
https://www.visugpx.com/1261301282
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