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vtt 12 dec 2009 avec cube & lilian (VTT)

vtt 12 dec 2009 avec cube & lilianvtt 12 dec 2009 avec cube & lilian
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31km
+413m/-416m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

30.96 km
375 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
413 m
416 m
315 m
100 m
200 m

Date et durée

12 décembre 2009
09:05
12 décembre 2009
11:30
02h25m11s
2h15m02s
00h10m09s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

42.4 km/h
au km 15.7

510 m/h
0h35m29s

-952 m/h
0h17m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
2h15m02s

644 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:1150 - 99 w00:19:15100 - 149 w00:27:15150 - 199 w00:27:33200 - 249 w00:04:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m215 watts2m204 watts5m167 watts10m155 watts20m130 watts40m114 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Montricoux · Les plus belles randonnées autour de Montricoux
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