gt13013 le 07.12.2009

Rando Pichauris (tracé est) (VTT)

Télécharger Rando Pichauris (tracé est). Hervé, Jean-Michel, Gérard

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Longueur et nombre de points

18.21 km
1523 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
521 m
644 m
317 m
443 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE45

Date et durée

11 novembre 2009
09:17
11 novembre 2009
12:00
02h43m31s
2h14m39s
00h28m52s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

475 m/h
1h00m05s

-648 m/h
0h44m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
Max : 156 Watts

408 Kcal
1h45m00s

11ème
/100

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