gt13013 le 07.12.2009

Etoile: sentier de découverte, Jacquot, Ouides, Nègre (VTT)

Télécharger Etoile: "sentier de découverte", Jacquot, Ouides, Nègre. Gérard

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

24.94 km
1093 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
674 m
676 m
620 m
142 m
359 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE58

Date et durée

22 novembre 2009
10:20
22 novembre 2009
13:31
03h11m00s
2h54m00s
00h17m00s

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

481 m/h
1h08m55s

-438 m/h
1h16m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
Max : 222 Watts

540 Kcal
2h54m00s

11ème
/100

Plus

Affiché 164 fois, téléchargé 24 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)