gt13013 le 07.12.2009

Garlaban, grand tour par le sud (VTT)

Télécharger Garlaban, grand tour par le sud; fin de nuit. Jean-Michel, Gérard

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Longueur et nombre de points

38.3 km
1451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1094 m
1095 m
719 m
127 m
364 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE90

Date et durée

28 novembre 2009
13:23
28 novembre 2009
19:17
05h54m09s
3h57m51s
01h56m18s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

422 m/h
2h23m40s

-986 m/h
0h59m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
Max : 169 Watts

-720565956 Kcal
3h57m51s

7ème
/100

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