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La Polaire 2009 (VTT)

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La Polaire 2009
VTT YVETTE
-------------------------------------
Options
34km
+349m/-353m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

33.93 km
1277 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
348 m
353 m
168 m
97 m
132 m

Date et durée

06 décembre 2009
09:51
06 décembre 2009
14:12
04h20m30s
3h51m37s
00h28m53s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

27.6 km/h
au km 23.6

359 m/h
0h31m17s

-804 m/h
0h16m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
3h51m37s

590 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:0650 - 99 w00:59:23100 - 149 w00:20:02150 - 199 w00:07:07200 - 249 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m211 watts2m206 watts5m183 watts10m150 watts20m101 watts40m79 watts1h66 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Langrolay-sur-Rance · Les plus belles randonnées autour de Langrolay-sur-Rance
https://www.visugpx.com/1260109874
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Etampes Dourdan (2216ET)