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NoP le 06.12.2009

La Polaire 2009 (VTT)

34km
349m
03:45
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-------------------------------------
La Polaire 2009
VTT YVETTE
-------------------------------------

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.93 km
1281 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
353 m
169 m
96 m
132 m

Date et durée

06 décembre 2009
09:51
06 décembre 2009
14:12
04h20m30s
3h51m37s
00h28m53s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

25.2 km/h
au km 23.5

359 m/h
0h31m17s

-804 m/h
0h16m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
3h51m37s

590 Cal
153 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:0650 - 99 w00:59:23100 - 149 w00:20:02150 - 199 w00:07:07200 - 249 w00:00:45

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m211 watts2m206 watts5m183 watts10m150 watts20m101 watts40m79 watts1h66 watts

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Itinéraires VTT autour de Langrolay-sur-Rance · Les plus belles randonnées autour de Langrolay-sur-Rance
https://www.visugpx.com/1260109874
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