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Les côteaux du Layon avec les DérailleursVTT

Une jolie balade à travers les vignes sur les côteaux du Layon. Le descriptif de la rando sur http://www.derailleurs.org
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30 km
+376 m/-382 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.65 km
1643 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
383 m
90 m
10 m
38 m

Date et durée

29 novembre 2009
12:10
29 novembre 2009
16:45
04h35m26s
2h47m57s
01h47m29s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38 km/h
au km 26.7

471 m/h
0h35m36s

-802 m/h
0h21m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h47m57s

510 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:28:0350 - 99 w00:38:23100 - 149 w00:16:41150 - 199 w00:05:55200 - 249 w00:04:34250 - 299 w00:01:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m258 watts2m248 watts5m199 watts10m159 watts20m117 watts40m98 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Chalonnes-sur-Loire · Les plus belles randonnées autour de Chalonnes-sur-Loire
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1422SB - Chalonnes-sur-Loire / Varades 1423SB - Chemillé-Melay / Beaupréau 1522ET - Angers 1523SB - Thouarcé / Valanjou