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tagada le 29.11.2009

Les côteaux du Layon avec les DérailleursVTT

Une jolie balade à travers les vignes sur les côteaux du Layon. Le descriptif de la rando sur http://www.derailleurs.org
Actions
30 km
+376 m/-382 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.65 km
1643 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
383 m
90 m
10 m
38 m

Date et durée

29 novembre 2009
12:10
29 novembre 2009
16:45
04:35:26
02:47:57
01:47:29

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 26.8

476 m/h
0h35m45s

-791 m/h
0h24m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
2h47m57s

483 Cal
173 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2150 - 99 w00:38:32100 - 149 w00:16:46150 - 199 w00:05:51200 - 249 w00:04:31250 - 299 w00:01:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m270 watts2m261 watts5m250 watts10m222 watts20m171 watts40m141 watts1h122 watts

Plus

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7711527 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Chalonnes-sur-Loire · Les plus belles randonnées autour de Chalonnes-sur-Loire
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1422SB - Chalonnes-sur-Loire / Varades 1423SB - Chemillé-Melay / Beaupréau 1522ET - Angers 1523SB - Thouarcé / Valanjou
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