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VTTO le 29 novembre 2009VTT

Une belle VTT orientation dans la boue avec de magnifiques panoramas. Que du plaisir avec du positif.
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27 km
+289 m/-290 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.02 km
142 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
289 m
290 m
151 m
7 m
81 m

Date et durée

29 novembre 2009
09:15
29 novembre 2009
11:49
02h33m31s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

177.8 km/h
au km 3.7

633 m/h
0h21m58s

-614 m/h
0h18m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h33m31s

561 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:3850 - 99 w00:40:34100 - 149 w00:21:36150 - 199 w00:08:54200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:00:31+ 350 w00:01:26

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s741 watts1m636 watts2m408 watts5m251 watts10m171 watts20m112 watts40m82 watts1h75 watts

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9015151 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Pont-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Pont-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers