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zerider le 28.11.2009

vtt / regagnas nord et richardan (VTT)

33km
790m
02:45
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vtt / regagnas nord et richardan...........................................

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.34 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
793 m
628 m
202 m
384 m

Date et durée

28 novembre 2009
14:18
28 novembre 2009
17:17
02h59m08s
2h43m48s
00h15m20s

Vitesse et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 21.6

560 m/h
1h14m46s

-976 m/h
0h42m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h43m48s

878 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:5050 - 99 w00:18:27100 - 149 w00:27:21150 - 199 w00:26:57200 - 249 w00:11:52250 - 299 w00:05:58300 - 349 w00:02:02+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s401 watts1m364 watts2m282 watts5m216 watts10m200 watts20m175 watts40m149 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Auriol · Les plus belles randonnées autour de Auriol
https://www.visugpx.com/1259443643
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