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Reconnaissance VTTYVETTE 35KM 22/11/2009VTT

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Reconnaissance VTTYVETTE 35KM 22/11/2009
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Actions
35 km
+356 m/-356 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

35.3 km
773 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
355 m
356 m
164 m
41 m
105 m

Date et durée

22 novembre 2009
09:31
22 novembre 2009
13:06
03:34:21
03:15:31
00:18:50

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

32.5 km/h
au km 12.2

427 m/h
0h30m07s

-432 m/h
0h23m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
3h15m31s

609 Cal
187 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5450 - 99 w00:51:05100 - 149 w00:33:58150 - 199 w00:07:34200 - 249 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m215 watts2m197 watts5m160 watts10m128 watts20m111 watts40m106 watts1h101 watts

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