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bonettosyl le 22.11.2009

Grés d'Annot par AurentVTT

Randonnée VTT, topo de Jean-Jacques
Dénivelé réel /- 1.690 m
Actions
3D
40.2 km
+1734 m/-1735 m
05:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

40.23 km
2000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1734 m
1736 m
1476 m
691 m
1174 m

Date et durée

22 novembre 2009
09:03
22 novembre 2009
16:19
07:16:08
05:59:15
01:16:53

Vitesses et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 13.9

521 m/h
2h58m14s

-773 m/h
2h00m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
5h59m15s

1516 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:0650 - 99 w00:59:58100 - 149 w00:50:41150 - 199 w00:35:27200 - 249 w00:20:31250 - 299 w00:08:32300 - 349 w00:03:20+ 350 w00:01:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m377 watts2m348 watts5m272 watts10m232 watts20m203 watts40m183 watts1h172 watts

Plus

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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3541OT - Annot
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