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Varces-Descente de la lampe-Les molardsVTT

Varces, dechetterie de St Paul de Varces, Le Charmas, Maubourg, prendre direction Pt du Batou et prendre le chemin montant à gauche 100m avant le Pt du Batou en direction de la ferme d'Uriol, monter jusqu'au point 600m et descendre sur le chemin de decouverte de la lampe, Le Charmas, Dechetterie de St Paul de Varces, La Bascule, les Gauthiers, Brigaudière, les Combes, les Molards jusqu'à rejoindre la RG du chateau d'allieres, descendre pour prendre le 1er chemin à droite (chemin des coteaux), Martinais d'en bas, Varces.
Actions
17 km
+399 m/-411 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.56 km
720 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
411 m
1042 m
751 m
844 m

Date et durée

29 octobre 2009
14:44
29 octobre 2009
16:43
01h58m56s
1h51m21s
00h07m35s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

35 km/h
au km 15.4

464 m/h
0h45m19s

-832 m/h
0h26m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
1h51m21s

453 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:59:0950 - 99 w00:26:37100 - 149 w00:12:51150 - 199 w00:17:12200 - 249 w00:02:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m222 watts2m213 watts5m198 watts10m175 watts20m165 watts40m119 watts1h92 watts

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6211242 [Légende]
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne