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fredodlageo le 09.11.2009

circuit cyclo-cross du 28 groupe geographiqueVTT

voici le tracé du cyclo-cross organisé par le 28 groupe geographique
Actions
2 km
+56 m/-58 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente   POI

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

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Longueur et nombre de points

2.09 km
201 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
56 m
59 m
121 m
84 m
100 m

Date et durée

09 novembre 2009
14:38
09 novembre 2009
15:11
00:33:17
00:30:35
00:02:42

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.6

172 m/h
0h03m29s

-232 m/h
0h06m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

28 Watts
0h30m35s

50 Cal
98 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0650 - 99 w00:03:44100 - 149 w00:01:16150 - 199 w00:01:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m184 watts2m167 watts5m140 watts10m111 watts20m93 watts40m54 watts1h36 watts

Plus

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12172 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Joigny · Les plus belles randonnées autour de Joigny
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