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Nord Regagnas & RichardanVTT

Nord Regagnas & Richardan......................
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35 km
+897 m/-901 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.98 km
3571 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
897 m
902 m
639 m
201 m
397 m

Date et durée

31 octobre 2009
09:35
31 octobre 2009
12:52
03:17:13
03:04:26
00:12:47

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

35 km/h
au km 21.4

582 m/h
1h19m35s

-953 m/h
0h48m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h04m26s

989 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4150 - 99 w00:23:36100 - 149 w00:27:27150 - 199 w00:28:03200 - 249 w00:16:36250 - 299 w00:07:27300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m331 watts2m279 watts5m242 watts10m188 watts20m166 watts40m158 watts1h157 watts

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Itinéraires VTT autour de Auriol · Les plus belles randonnées autour de Auriol
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3344OT - Saint-Maximin-La-Sainte-Baume/Barjols/Trets/Mont-Aurelien
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