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Barentin Rouen le 27 octobre 2009VTT

Toujours un aussi beau parcourt qui fait souvent mal aux jambes même si aujourd'hui le terrain était sec!!!
Actions
39 km
+404 m/-472 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.73 km
246 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
472 m
130 m
4 m
63 m

Date et durée

27 octobre 2009
10:49
27 octobre 2009
14:44
03:54:58
03:40:30
00:14:28

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

115 km/h
au km 18.9

296 m/h
0h56m26s

-837 m/h
0h25m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h40m30s

760 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:58:3250 - 99 w01:07:38100 - 149 w00:26:16150 - 199 w00:17:35200 - 249 w00:02:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s241 watts1m217 watts2m199 watts5m159 watts10m139 watts20m107 watts40m96 watts1h89 watts

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1910SB - Yvetot / Pavilly 1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine