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Course des Templiers 2009 de Dourbies à NantCourse à pied

Course des Templiers
Le 25 octobre 2009 de Dourbies à Nant
Actions
31 km
+1465 m/-1865 m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.69 km
4632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1464 m
1866 m
1299 m
451 m
825 m

Date et durée

25 octobre 2009
11:26
25 octobre 2009
18:39
07:13:42
06:54:50
00:18:52

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 9.1

415 m/h
3h17m33s

-724 m/h
2h28m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
6h54m50s

1982 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:2650 - 99 w03:21:21100 - 149 w01:37:11150 - 199 w00:19:15200 - 249 w00:06:53250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m247 watts2m230 watts5m174 watts10m170 watts20m145 watts40m129 watts1h118 watts

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165387192 [Légende]
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2641ET - Mont-Aigoual/Le Vigan / PN des Cevennes 2641OT - Millau / Gorges de la Dourbie / Causse Noir
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