petite rando entre St Off et Cusy sans passer par la route !! c'est plus long mais plus sympa !! ;-)
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17km
+654m/-663m
02:00
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Length and number of waypoints
17.28 km
1438 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
653 m
663 m
804 m
591 m
682 m
Date et durée
24 octobre 2009
15:40
24 octobre 2009
18:01
02h20m34s
2h04m30s
00h16m04s
Vitesse et denivelés horaires
8.3 km/h
Détail »
48.5 km/h
au km 16.5
511 m/h
0h54m35s
-971 m/h
0h30m22s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'08" | 11.7 km/h | |
| 2 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 3 | 06'51" | 8.7 km/h | |
| 4 | 03'54" | 15.4 km/h | |
| 5 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 6 | 09'16" | 6.5 km/h | 03'52" |
| 7 | 15'44" | 3.8 km/h | 03'54" |
| 8 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 9 | 07'08" | 8.4 km/h | 05'14" |
| 10 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 11 | 11'26" | 5.2 km/h | 01'36" |
| 12 | 06'08" | 9.8 km/h | |
| 13 | 04'51" | 12.4 km/h | |
| 14 | 06'48" | 8.8 km/h | |
| 15 | 09'12" | 6.5 km/h | |
| 16 | 04'59" | 12.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
83 Watts
2h04m30s
592 Cal
285 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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88
183
97 [Légende]
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