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Tour et ascension du cheironVTT

Topo VTT alpes-maritimes, "tour du cheiron" avec un détour par le Jérusalem.
Actions
29 km
+1269 m/-1248 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.16 km
943 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1268 m
1248 m
1749 m
952 m
1276 m

Date et durée

24 octobre 2009
09:32
24 octobre 2009
15:35
06:02:54
04:52:23
01:10:31

Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 26.8

420 m/h
2h51m52s

-892 m/h
1h18m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
4h52m23s

1131 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:2150 - 99 w00:50:14100 - 149 w00:56:49150 - 199 w00:33:08200 - 249 w00:09:05250 - 299 w00:01:02+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s553 watts1m393 watts2m257 watts5m238 watts10m210 watts20m180 watts40m150 watts1h137 watts

Plus

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138294168 [Légende]
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3542ET - Haut-Esteron / Prealpes-de-Grasse 3642ET - Vallee de l'Esteron / Vallee du Loup
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