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Nassim le 21.10.2009

Le Grand Perron des Encombres (VTT)

35km
2212m
06:30
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Le Grand Perron des Encombres à VTT depuis les Teppes (un peu au dessus de Saint Michel de Maurienne).
Descente via Lèchepre, Puis le Torrent du Vigny.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.65 km
2863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2212 m
2182 m
2872 m
916 m
1838 m

Date et durée

14 octobre 2009
09:13
14 octobre 2009
17:44
08h31m01s
6h37m22s
01h53m39s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

26 km/h
au km 28.2

485 m/h
4h20m02s

-1086 m/h
1h53m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
6h37m22s

1974 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:54:0350 - 99 w01:08:31100 - 149 w01:01:16150 - 199 w00:35:32200 - 249 w00:27:05250 - 299 w00:14:08300 - 349 w00:07:42+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m400 watts2m370 watts5m307 watts10m209 watts20m192 watts40m180 watts1h171 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-d'Arc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Arc
https://www.visugpx.com/1256133119
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