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Le Grand Perron des EncombresVTT

Le Grand Perron des Encombres à VTT depuis les Teppes (un peu au dessus de Saint Michel de Maurienne).
Descente via Lèchepre, Puis le Torrent du Vigny.
Actions
35 km
+2212 m/-2188 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.66 km
2863 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2212 m
2188 m
2868 m
916 m
1838 m

Date et durée

14 octobre 2009
09:13
14 octobre 2009
17:44
08h31m34s
6h37m55s
01h53m39s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 28

485 m/h
4h20m02s

-1086 m/h
1h53m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
6h37m55s

1974 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:54:1450 - 99 w01:08:31100 - 149 w01:01:16150 - 199 w00:35:32200 - 249 w00:27:05250 - 299 w00:14:08300 - 349 w00:07:42+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m400 watts2m370 watts5m307 watts10m209 watts20m192 watts40m180 watts1h171 watts

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240580282 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Martin-d'Arc · Les plus belles randonnées autour de Saint-Martin-d'Arc
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3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier