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ste.ruiz le 21.10.2009

CHUZELLES BOUCLE PAR GOURNETON

Préparation st é lyon en relai, sortie mini 01h30 chuzelles départ retour chuzelles en passant par le chemin du gourneton

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16 km

+302 m/-351 m

01:30

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

Centrer   Pente

---

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Longueur et nombre de points

16.46 km

818 pts

Denivelé et altitude

301 m

351 m

396 m

238 m

311 m

Date et durée

21 octobre 2009
12:01

21 octobre 2009
13:33

01:32:51

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 8.3

552 m/h
0h23m13s

-797 m/h
0h19m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

125 Watts
1h32m51s

666 Cal
430 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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508020 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Chuzelles · Les plus belles randonnées autour de Chuzelles

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