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boucle rousset- bachassons - carriere romaine - plaine de la queyrieCourse à pied

boucle rousset - pres peyret - grande cabane - pas des chatons pas des bachassons - carriere romaine - plaine de la queyrie -pres peyret - rousset
topo capvercors.com Jean-pierre Simorre
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24 km
+998 m/-997 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.19 km
2213 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
997 m
998 m
1924 m
1380 m
1637 m

Date et durée

18 octobre 2009
08:08
18 octobre 2009
12:04
03:56:24
03:26:33
00:29:51

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

13.2 km/h
au km 20.1

522 m/h
1h47m48s

-887 m/h
1h01m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
3h26m33s

1327 Cal
386 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:2250 - 99 w01:03:07100 - 149 w00:58:13150 - 199 w00:38:28200 - 249 w00:15:15250 - 299 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m259 watts2m244 watts5m202 watts10m190 watts20m174 watts40m147 watts1h137 watts

Plus

Affichée 810 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Course à pied autour de Chamaloc · Les plus belles randonnées autour de Chamaloc
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3136ET - Combe-Laval / Forêt de Lente / PNR du Vercors 3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors
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