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zerider le 17.10.2009

Coutronne par crete de la lare (VTT)

25km
818m
02:30
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Coutronne par crete de la lare/////////////////////////////////////

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.57 km
4541 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
818 m
823 m
737 m
202 m
422 m

Date et durée

17 octobre 2009
13:32
17 octobre 2009
16:07
02h35m34s
2h26m42s
00h08m52s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 21.2

631 m/h
1h07m13s

-1067 m/h
0h40m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h26m42s

811 Cal
332 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:2850 - 99 w00:14:58100 - 149 w00:20:48150 - 199 w00:21:46200 - 249 w00:15:17250 - 299 w00:07:42300 - 349 w00:01:43+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s362 watts1m297 watts2m274 watts5m217 watts10m180 watts20m170 watts40m159 watts1h143 watts

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Itinéraires VTT autour de Auriol · Les plus belles randonnées autour de Auriol
https://www.visugpx.com/1255807597
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