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eric.gomes.93 le 11.10.2009

La choisel - club de la chevreuseVTT

Randonné annuelle du vélo club de la cheuvreuse. Super rando qui vaut le détour
Actions
3D
36.6 km
+969 m/-866 m
03:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.65 km
1954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
968 m
866 m
202 m
14 m
145 m

Date et durée

11 octobre 2009
08:49
11 octobre 2009
12:12
03:23:19
03:08:30
00:14:49

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 13.9

757 m/h
1h05m30s

-966 m/h
0h43m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h08m30s

1012 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0250 - 99 w00:32:23100 - 149 w00:23:13150 - 199 w00:16:53200 - 249 w00:12:10250 - 299 w00:06:50300 - 349 w00:03:34+ 350 w00:05:02

Puissances max fournies

350w700w1050w1400w1750ww30s2029 watts1m1658 watts2m1001 watts5m606 watts10m356 watts20m229 watts40m186 watts1h164 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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