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philippel13 le 11.10.2009

montee mont caumeCyclotourisme

montee mont caume pres de toulon le 11 octobre 2009
Actions
12 km
+576 m/-34 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

11.79 km
385 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
34 m
692 m
150 m
380 m

Date et durée

11 octobre 2009
09:11
11 octobre 2009
09:48
00:37:32

Vitesses et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

46.6 km/h
au km 5.6

1135 m/h
0h29m15s

-1571 m/h
0h01m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

296 Watts
0h37m32s

638 Cal
1020 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:20100 - 149 w00:00:17150 - 199 w00:01:25200 - 249 w00:04:20250 - 299 w00:14:46300 - 349 w00:08:51+ 350 w00:07:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s451 watts1m429 watts2m378 watts5m364 watts10m322 watts20m316 watts40m281 watts1h187 watts

Plus

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508445 [Légende]
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