Le Sudel, la chapelle Sainte-Catherine en passant par Felon, Romagny sous Rougemont, Le Mont Bonnet, Saint-Nicolas, Le Trou du Loup, Le Sudel, Le Plainot, etc...
Actions 40 km
+1082 m/-1091 m
03:00
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Longueur et nombre de points 39.63 km
1076 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1081 m
1091 m
918 m
363 m
559 m
Date et durée 27 septembre 2009
27 septembre 2009
03h10m27s
3h06m37s
00h03m50s
Vitesse et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
37.6 km/hau km 28.6
700 m/h1h16m45s
-1116 m/h0h46m55s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'22" 17.8 km/h 2 03'04" 19.6 km/h 3 03'02" 19.8 km/h 4 03'18" 18.2 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 04'11" 14.4 km/h 7 06'30" 9.2 km/h 8 06'18" 9.5 km/h 9 03'54" 15.4 km/h 10 04'45" 12.6 km/h 11 05'35" 10.7 km/h 12 04'42" 12.8 km/h 13 08'57" 6.7 km/h 14 05'12" 11.5 km/h 15 03'34" 16.8 km/h 16 06'11" 9.7 km/h 17 05'54" 10.2 km/h 18 08'49" 6.8 km/h 19 07'40" 7.8 km/h 20 08'31" 7 km/h 21 05'48" 10.3 km/h 22 07'57" 7.5 km/h 23 08'21" 7.2 km/h 01'40" 24 06'31" 9.2 km/h 25 08'17" 7.2 km/h 02'10" 26 02'40" 22.5 km/h 27 05'20" 11.3 km/h 28 03'56" 15.2 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 03'24" 17.7 km/h 31 03'00" 20 km/h 32 02'45" 21.8 km/h 33 02'52" 20.9 km/h 34 02'39" 22.6 km/h 35 02'29" 24.2 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 03'08" 19.2 km/h 38 03'04" 19.6 km/h 39 03'03" 19.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 106 Watts3h06m37s
1132 Cal364 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:19:34 50 - 99 w 00:26:32 100 - 149 w 00:30:55 150 - 199 w 00:19:13 200 - 249 w 00:14:14 250 - 299 w 00:07:42 300 - 349 w 00:05:49 + 350 w 00:06:10 Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 744 watts 1m 594 watts 2m 449 watts 5m 284 watts 10m 212 watts 20m 175 watts 40m 160 watts 1h 152 watts Plus Affiché 462 fois, téléchargé 7 fois
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