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dominique-legendre le 27.09.2009

dimanche 27 septembre 2009

Sortie du dimanche 27 septembre 2009 sur Maincourt et Levis st nom

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3D

27.3 km

+223 m/-252 m

02:29

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

27.31 km

583 pts

Denivelé et altitude

222 m

252 m

195 m

106 m

153 m

Date et durée

27 septembre 2009
09:21

27 septembre 2009
12:00

02:39:51

02:29:06

00:10:45

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 3.6

367 m/h
0h20m52s

-497 m/h
0h18m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h29m06s

478 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 683 fois et téléchargée 25 fois depuis le 07.04.20 15:25

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