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dimanche 27 septembre 2009VTT

Sortie du dimanche 27 septembre 2009 sur Maincourt et Levis st nom
Actions
27 km
+203 m/-240 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.31 km
583 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
202 m
240 m
193 m
106 m
153 m

Date et durée

27 septembre 2009
09:21
27 septembre 2009
12:00
02h39m51s
2h29m06s
00h10m45s

Vitesse et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 3.6

373 m/h
0h19m27s

-487 m/h
0h17m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h29m06s

473 Cal
190 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:3050 - 99 w00:55:47100 - 149 w00:18:13150 - 199 w00:02:27200 - 249 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m202 watts2m186 watts5m153 watts10m119 watts20m86 watts40m68 watts1h64 watts

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