Circuit de 30 km des virades de l'espoir 2009. 100m de D.Un des meilleurs parcours dans le Beaujolais.
Actions 29 km
+840 m/-836 m
03:15
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 28.58 km
356 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
840 m
837 m
568 m
290 m
419 m
Date et durée 27 septembre 2009 10:43
27 septembre 2009 14:53
04:10:50
03:11:34
00:59:16
Vitesse et denivelés horaires 9 km/hDétail »
39.3 km/hau km 9.1
448 m/h1h38m21s
-1365 m/h0h32m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 09'37" 6.2 km/h 24'49" 2 08'45" 6.9 km/h 3 02'56" 20.4 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 07'46" 7.7 km/h 04'27" 6 06'09" 9.8 km/h 7 05'37" 10.7 km/h 8 16'26" 3.7 km/h 01'37" 9 06'53" 8.7 km/h 09'21" 10 02'16" 26.5 km/h 11 07'25" 8.1 km/h 12 10'44" 5.6 km/h 07'59" 13 08'15" 7.3 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 05'01" 11.9 km/h 16 03'28" 17.3 km/h 17 03'39" 16.4 km/h 18 04'47" 12.5 km/h 11'03" 19 08'15" 7.3 km/h 20 14'51" 4 km/h 21 04'02" 14.9 km/h 22 04'42" 12.8 km/h 23 05'01" 11.9 km/h 24 04'34" 13.1 km/h 25 04'01" 15 km/h 26 07'28" 8 km/h 27 09'14" 6.5 km/h 28 05'48" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h11m34s
783 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:39:42 50 - 99 w 00:25:28 100 - 149 w 00:38:48 150 - 199 w 00:19:40 200 - 249 w 00:06:42 250 - 299 w 00:01:10 300 - 349 w 00:01:16 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 344 watts 1m 340 watts 2m 284 watts 5m 225 watts 10m 190 watts 20m 151 watts 40m 132 watts 1h 130 watts Plus Affiché 1043 fois, téléchargé 56 fois
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1254074267?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1254074267?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
VisuGPX respecte votre vie privée
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques, de publicité, ou de personnalisation pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.
Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur l'utilisation que feront les services tiers de ces cookies sur la page des
conditions générales d'utilisation du service , rubrique "cookies tiers".