Circuit de 30 km des virades de l'espoir 2009. 100m de D.Un des meilleurs parcours dans le Beaujolais.
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29km

+842m/-838m

03:15


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Length and number of waypoints

28.59 km

356 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

841 m

838 m

570 m

290 m

420 m
Date et durée

27 septembre 2009
10:43

27 septembre 2009
14:53

04h10m50s

3h11m05s

00h59m45s
Vitesse et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

38.8 km/h
au km 9.1

445 m/h
1h39m59s

-1317 m/h
0h33m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'38" | 6.2 km/h | 24'49" |
2 | 08'48" | 6.8 km/h | |
3 | 02'57" | 20.3 km/h | |
4 | 03'43" | 16.2 km/h | |
5 | 07'55" | 7.6 km/h | 04'20" |
6 | 05'53" | 10.2 km/h | |
7 | 06'16" | 9.6 km/h | |
8 | 17'24" | 3.4 km/h | 00'54" |
9 | 04'47" | 12.6 km/h | 10'40" |
10 | 02'27" | 24.5 km/h | |
11 | 07'37" | 7.9 km/h | |
12 | 09'57" | 6 km/h | 07'59" |
13 | 08'57" | 6.7 km/h | |
14 | 03'10" | 19 km/h | |
15 | 04'53" | 12.3 km/h | |
16 | 03'24" | 17.7 km/h | |
17 | 03'52" | 15.5 km/h | |
18 | 04'45" | 12.7 km/h | 11'03" |
19 | 08'53" | 6.8 km/h | |
20 | 15'30" | 3.9 km/h | |
21 | 03'49" | 15.7 km/h | |
22 | 04'39" | 12.9 km/h | |
23 | 05'45" | 10.4 km/h | |
24 | 03'37" | 16.6 km/h | |
25 | 07'21" | 8.2 km/h | |
26 | 04'52" | 12.3 km/h | |
27 | 08'31" | 7.1 km/h | |
28 | 06'02" | 9.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h11m05s

808 Cal
254 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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