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webmaster le 27.09.2009

Virade de l'espoir 2009 - Frontenas

Circuit de 30 km des virades de l'espoir 2009. 100m de D.Un des meilleurs parcours dans le Beaujolais.

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3D

28.6 km

+908 m/-902 m

03:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

28.58 km

356 pts

Denivelé et altitude

907 m

903 m

570 m

286 m

419 m

Date et durée

27 septembre 2009
10:43

27 septembre 2009
14:53

04:10:50

03:11:34

00:59:16

Vitesses et denivelés horaires

9 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 9.1

476 m/h
1h41m14s

-1444 m/h
0h34m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h11m34s

823 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1433 fois et téléchargée 103 fois depuis le 07.04.20 15:25

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