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RANDO DE MOUY AMELIOREEVTT

LA RANDO DE MOUY QUI S'EN TROUVE AMELIOREE, DU A UN MAUVAIS FLECHAGE DE L'ORGANISATION.
CE QUI DONNE BEAUCOUP PLUS DE D , DU AU PASSAGE DANS LA FORET DE LA NEUVILLE EN HEZ
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64 km
+1085 m/-1097 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

64.09 km
1456 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1084 m
1098 m
246 m
33 m
106 m

Date et durée

27 septembre 2009
08:30
27 septembre 2009
12:36
04:06:12
03:24:25
00:41:47

Vitesses et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

44.5 km/h
au km 62.3

1001 m/h
0h52m56s

-1557 m/h
0h30m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
3h24m25s

1588 Cal
466 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5550 - 99 w00:30:16100 - 149 w00:43:12150 - 199 w00:30:13200 - 249 w00:13:57250 - 299 w00:08:40300 - 349 w00:07:12+ 350 w00:11:38

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s960 watts1m827 watts2m695 watts5m410 watts10m289 watts20m242 watts40m207 watts1h201 watts

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2311SB - BEAUVAIS / MOUY 2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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