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Igorowitz le 27.09.2009

La Randeauneoise 2009 Ecourtée

Voici la randeaunoise 2009, au moins jusqu'au Chateau, puisqu'après il a fallu ecouter pour cause de casse de matos.
Encore une beau parcours cette année.
Par contre, ils avaient annoncé 1400m de dénivelés, je pense qu'ils avaient été optimistes.

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3D

32.3 km

+745 m/-750 m

02:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.34 km

1523 pts

Denivelé et altitude

744 m

751 m

298 m

176 m

252 m

Date et durée

27 septembre 2009
09:09

27 septembre 2009
12:38

03:28:55

02:42:53

00:46:02

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

90.7 km/h
au km 22.3

496 m/h
1h08m26s

-996 m/h
0h34m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h42m53s

751 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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