Randonnée VTT : Montée du Ballon d'Alsace par Malvaux, le pont des soupirs. Très difficile. Angeot Etueffont Giromagny Lepuix Malvaux Rougemont-le-château
Actions 3D 59.7 km
+1850 m/-1854 m
03:39
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Longueur et nombre de points 59.65 km
1425 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1849 m
1855 m
1060 m
375 m
639 m
Date et durée 20 septembre 2009
20 septembre 2009
03:46:09
03:39:24
00:06:45
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
59.5 km/hau km 31.5
1111 m/h1h16m50s
-1901 m/h0h44m20s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 02'52" 21 km/h 3 03'04" 19.5 km/h 4 03'11" 18.8 km/h 5 03'09" 19 km/h 6 03'28" 17.3 km/h 7 05'36" 10.7 km/h 8 02'39" 22.7 km/h 9 02'08" 28.1 km/h 10 05'21" 11.2 km/h 11 04'30" 13.4 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 02'06" 28.6 km/h 14 01'33" 38.7 km/h 15 02'15" 26.6 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 02'36" 23.1 km/h 19 02'16" 26.5 km/h 20 03'01" 19.9 km/h 21 02'47" 21.5 km/h 22 03'25" 17.6 km/h 23 03'34" 16.8 km/h 24 03'13" 18.7 km/h 25 03'32" 17 km/h 26 12'07" 5 km/h 04'45" 27 10'42" 5.6 km/h 28 19'00" 3.2 km/h 29 07'15" 8.3 km/h 30 07'34" 7.9 km/h 31 07'02" 8.5 km/h 32 01'25" 42.1 km/h 33 01'41" 35.8 km/h 34 01'46" 34 km/h 35 01'50" 32.8 km/h 36 03'35" 16.8 km/h 37 03'26" 17.5 km/h 38 02'59" 20.1 km/h 39 04'29" 13.4 km/h 02'00" 40 05'11" 11.6 km/h 41 03'44" 16.1 km/h 42 02'12" 27.3 km/h 43 03'06" 19.3 km/h 44 01'51" 32.5 km/h 45 01'49" 32.9 km/h 46 03'28" 17.3 km/h 47 01'23" 43.4 km/h 48 01'31" 39.6 km/h 49 01'41" 35.7 km/h 50 02'11" 27.4 km/h 51 02'35" 23.2 km/h 52 02'55" 20.5 km/h 53 04'42" 12.8 km/h 54 02'10" 27.7 km/h 55 02'47" 21.6 km/h 56 02'25" 24.8 km/h 57 02'25" 24.9 km/h 58 02'55" 20.6 km/h 59 02'24" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 152 Watts3h39m24s
1921 Cal525 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:17 50 - 99 w 00:23:12 100 - 149 w 00:38:28 150 - 199 w 00:24:21 200 - 249 w 00:15:10 250 - 299 w 00:16:25 300 - 349 w 00:08:33 + 350 w 00:20:33
Puissances max fournies 475w 950w 1425w 1900w 2375w 2850w w 30s 2800 watts 1m 2419 watts 2m 1632 watts 5m 820 watts 10m 501 watts 20m 369 watts 40m 308 watts 1h 277 watts
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