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20 Août 2009 : Le Ballon d'Alsace par Malvaux, le pont des soupirsVTT

Randonnée VTT : Montée du Ballon d'Alsace par Malvaux, le pont des soupirs. Très difficile. Angeot Etueffont Giromagny Lepuix Malvaux Rougemont-le-château
Actions
60 km
+1850 m/-1854 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

59.65 km
1425 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1849 m
1855 m
1060 m
375 m
639 m

Date et durée

20 septembre 2009
08:59
20 septembre 2009
12:45
03:46:09
03:39:24
00:06:45

Vitesses et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

59.5 km/h
au km 31.5

1111 m/h
1h16m50s

-1901 m/h
0h44m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

152 Watts
3h39m24s

1921 Cal
525 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:1750 - 99 w00:23:12100 - 149 w00:38:28150 - 199 w00:24:21200 - 249 w00:15:10250 - 299 w00:16:25300 - 349 w00:08:33+ 350 w00:20:33

Puissances max fournies

475w950w1425w1900w2375w2850ww30s2800 watts1m2419 watts2m1632 watts5m820 watts10m501 watts20m369 watts40m308 watts1h277 watts

Plus

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3520ET - Ballon d'Alsace / Kruth / Giromagny (Club Vosgien) 3620ET - Grand Ballon / Cernay / Guebwiller (Club Vosgien) 3621ET - Dannemarie / Delle / Sundgau (Club Vosgien)
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