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vtt 28gg du11092009A (VTT)

sortie vtt le 11092009 avec CHAMROUX,DOUCHET,DE MONTE,GELABALE,GASPARD,28gg
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15km
+493m/-395m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.99 km
1207 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
492 m
395 m
233 m
70 m
140 m

Date et durée

11 septembre 2009
07:50
11 septembre 2009
09:00
01h09m50s
1h00m06s
00h09m44s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 2.6

1020 m/h
0h18m20s

-830 m/h
0h15m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

129 Watts
1h00m06s

444 Cal
443 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:1650 - 99 w00:11:41100 - 149 w00:08:10150 - 199 w00:04:07200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:03:33300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:04:54

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s750 watts1m695 watts2m347 watts5m264 watts10m192 watts20m157 watts40m134 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Joigny · Les plus belles randonnées autour de Joigny
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Joigny (2619O)