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St Nizier, Lans, Villard et retour (VTT)

Pour ceux qui sont moins entraînés, le départ peut se faire que depuis Lans en Vercors.
descriptif et photos de cette balade effectuée le samedi 05 septembre 2009 par le Cyclo Randonneur Varçois ici:
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/
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36km
+1071m/-1017m
03:15

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Length and number of waypoints

36.19 km
1481 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1070 m
1018 m
1429 m
979 m
1152 m

Date et durée

05 septembre 2009
14:27
05 septembre 2009
18:05
03h37m41s
3h15m22s
00h22m19s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

55.3 km/h
au km 1.9

540 m/h
1h41m20s

-1538 m/h
0h35m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h15m22s

1104 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:0650 - 99 w00:27:17100 - 149 w00:46:03150 - 199 w00:49:50200 - 249 w00:06:43250 - 299 w00:01:52+ 350 w00:00:46

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s727 watts1m546 watts2m389 watts5m223 watts10m167 watts20m159 watts40m150 watts1h140 watts

Plus

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132257118 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Nizier-du-Moucherotte · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nizier-du-Moucherotte
https://www.visugpx.com/1252355575
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