Circuit passant par Les Epessses, Le Boupère, St Prouant, Mouchamps, Sigournais, Chantonnay, St Martin, St vincent, Sterlanges, Les Herbiers.
Actions 92.2 km
+769 m/-769 m
04:36
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Longueur et nombre de points 92.19 km
930 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
769 m
769 m
210 m
40 m
99 m
Date et durée 27 août 2009
27 août 2009
04:36:39
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
20.9 km/hau km 15.4
959 m/h0h23m47s
-920 m/h0h20m36s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 03'00" 20 km/h 3 03'00" 19.9 km/h 4 03'01" 19.9 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'00" 20 km/h 9 03'00" 19.9 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 03'00" 19.9 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 03'00" 20 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 03'01" 19.9 km/h 20 03'00" 20 km/h 21 02'59" 20.1 km/h 22 03'00" 19.9 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 03'00" 20.1 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 02'59" 20.1 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 03'00" 20 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 03'02" 19.8 km/h 32 03'00" 20 km/h 33 02'59" 20.1 km/h 34 03'00" 19.9 km/h 35 02'59" 20.2 km/h 36 03'00" 20 km/h 37 03'00" 20 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 03'00" 20 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 03'00" 20 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 03'00" 20 km/h 45 03'00" 20 km/h 46 03'01" 19.9 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 48 03'00" 20 km/h 49 03'00" 20 km/h 50 03'01" 19.9 km/h 51 02'58" 20.2 km/h 52 03'01" 19.9 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 02'59" 20.1 km/h 55 03'01" 19.9 km/h 56 03'00" 20 km/h 57 03'00" 20 km/h 58 02'59" 20.1 km/h 59 02'58" 20.2 km/h 60 03'00" 20 km/h 61 03'00" 20 km/h 62 03'00" 20 km/h 63 03'00" 20 km/h 64 03'00" 20 km/h 65 03'01" 19.9 km/h 66 03'00" 20 km/h 67 03'00" 20 km/h 68 03'00" 20.1 km/h 69 03'01" 19.9 km/h 70 02'59" 20.1 km/h 71 03'01" 19.9 km/h 72 03'00" 20 km/h 73 03'00" 20 km/h 74 03'00" 20 km/h 75 03'00" 20 km/h 76 03'00" 20 km/h 77 03'01" 19.9 km/h 78 02'59" 20.1 km/h 79 03'00" 20 km/h 80 03'00" 20 km/h 81 03'00" 20 km/h 82 03'00" 20 km/h 83 03'00" 20 km/h 84 03'00" 20 km/h 85 03'00" 20 km/h 86 03'00" 20 km/h 87 03'00" 20 km/h 88 03'00" 20 km/h 89 03'00" 20 km/h 90 03'01" 19.9 km/h 91 03'00" 19.9 km/h 92 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts4h36m39s
1567 Cal340 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:51 50 - 99 w 01:01:05 100 - 149 w 00:57:54 150 - 199 w 00:31:16 200 - 249 w 00:18:57 250 - 299 w 00:06:59 300 - 349 w 00:01:07 + 350 w 00:03:13
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w 1200w w 30s 1186 watts 1m 1049 watts 2m 573 watts 5m 283 watts 10m 212 watts 20m 176 watts 40m 149 watts 1h 141 watts
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