Circuit VTT partant de l'hippodrome de Nantes jusqu'à Sautron puis retour à l'hippodrome.
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28km
+222m/-221m
02:15
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Length and number of waypoints
27.95 km
1913 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
222 m
222 m
53 m
10 m
29 m
Date et durée
23 août 2009
09:31
23 août 2009
12:07
02h35m15s
2h19m24s
00h15m51s
Vitesse et denivelés horaires
12 km/h
Détail »
28.3 km/h
au km 26.9
369 m/h
0h05m12s
-392 m/h
0h03m13s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'09" | 19 km/h | |
| 2 | 04'28" | 13.5 km/h | |
| 3 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 4 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 5 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 6 | 11'48" | 5.1 km/h | 05'30" |
| 7 | 04'38" | 13 km/h | 01'13" |
| 8 | 03'59" | 15.1 km/h | |
| 9 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 10 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 11 | 06'43" | 8.9 km/h | 02'54" |
| 12 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 13 | 04'20" | 13.8 km/h | |
| 14 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 15 | 06'05" | 9.9 km/h | 01'41" |
| 16 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 17 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 18 | 06'30" | 9.2 km/h | 04'33" |
| 19 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 20 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 21 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 22 | 02'26" | 24.6 km/h | |
| 23 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 24 | 05'25" | 11.1 km/h | |
| 25 | 03'45" | 16 km/h | |
| 26 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 27 | 03'58" | 15.1 km/h | |
Fréquence cardiaque
102 bpm
196 bpm
160 bpm
83% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
53 Watts
2h19m24s
425 Cal
183 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
67
87
17 [Légende]
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