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toftof6900 le 19.08.2009

tour dans les mont d'or depart de neuville

tour fait pour un entrainement avec un fort denivlé positif

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3D

32.9 km

+1234 m/-1237 m

02:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.87 km

2236 pts

Denivelé et altitude

1234 m

1237 m

602 m

167 m

377 m

Date et durée

19 août 2009
08:19

19 août 2009
11:40

03:20:46

02:48:18

00:32:28

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 21.2

707 m/h
1h32m57s

-1520 m/h
0h42m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

130 Watts
2h48m18s

1253 Cal
447 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 766 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25

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