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tour dans les mont d'or depart de neuville (VTT)

tour fait pour un entrainement avec un fort denivlé positif
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33km
+1234m/-1237m
02:45

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Length and number of waypoints

32.87 km
2236 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1234 m
1237 m
602 m
167 m
377 m

Date et durée

19 août 2009
08:19
19 août 2009
11:40
03h20m46s
2h44m15s
00h36m31s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 21

722 m/h
1h29m40s

-1543 m/h
0h41m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

134 Watts
2h44m15s

1261 Cal
461 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:3450 - 99 w00:17:24100 - 149 w00:16:03150 - 199 w00:20:29200 - 249 w00:25:28250 - 299 w00:13:09300 - 349 w00:07:23+ 350 w00:06:54

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s573 watts1m570 watts2m389 watts5m319 watts10m242 watts20m212 watts40m177 watts1h162 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montanay · Les plus belles randonnées autour de Montanay
https://www.visugpx.com/1250771640
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)