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simandres - viennesVTT

sortie VTT du 16-08-2009 avec cycles discover en PomPom.
Actions
32 km
+553 m/-553 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.67 km
2857 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
552 m
553 m
352 m
157 m
246 m

Date et durée

16 août 2009
09:28
16 août 2009
13:50
04h21m54s
3h04m10s
01h17m44s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 9.7

337 m/h
1h06m12s

-827 m/h
0h25m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
3h04m10s

640 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:55:0750 - 99 w00:35:15100 - 149 w00:34:37150 - 199 w00:13:40200 - 249 w00:02:05250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m263 watts2m216 watts5m191 watts10m163 watts20m131 watts40m109 watts1h78 watts

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