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Parcours du Muguet RAISMES 40km (VTT)

Parcours roulant, 100% forêt, chemins, singles, drèves, sans la montée du terril, terrain sec en cette période, 3-4 petites montées courtes mais qui cassent le rythme! C'est notre parcours de notre rando annuelle du 1er mai (CTH Raismes) Super boucles pour s'entraîner.
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40km
+418m/-413m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

39.94 km
1294 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
417 m
413 m
63 m
7 m
35 m

Date et durée

12 août 2009
15:49
12 août 2009
17:25
01h35m35s

Vitesse et denivelés horaires

25.1 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 26

1308 m/h
0h10m41s

-1228 m/h
0h10m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

176 Watts
1h35m35s

967 Cal
607 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3350 - 99 w00:09:56100 - 149 w00:15:37150 - 199 w00:18:51200 - 249 w00:19:26250 - 299 w00:10:14300 - 349 w00:04:20+ 350 w00:04:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s598 watts1m512 watts2m366 watts5m238 watts10m228 watts20m205 watts40m194 watts1h190 watts

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Itinéraires VTT autour de Raismes · Les plus belles randonnées autour de Raismes
https://www.visugpx.com/1250096267
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