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m20100 le 11.08.2009

Lecheraine _ cascade du pissieux

petite rando / VTT familliale , aucune difficulté. peut se faire avec des enfants (même une poussette)
prévoir un maillot de bain !! ;-)

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3D

5.6 km

+75 m/-76 m

00:47

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

5.61 km

509 pts

Denivelé et altitude

74 m

77 m

640 m

601 m

621 m

Date et durée

11 août 2009
15:39

11 août 2009
16:26

00:47:28

Vitesses et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 5

385 m/h
0h05m25s

-391 m/h
0h07m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

38 Watts
0h47m28s

103 Cal
131 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1186 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25

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