Analyser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
Options

Altitudes
Seuil Lissage
Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
Connexion
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Inscription
NoP le 11.08.2009

Terres de Sommières (VTT)

36km
438m
04:15
EditGPX Télécharger
Rando VTT autour de Sommières (Gard) passant par Junas et ses fameuses carrières. Beaucoup de monotraces dans la garrigue et les sous bois

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Supprimer la pub

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

36.17 km
2787 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
442 m
107 m
13 m
69 m

Date et durée

29 juillet 2009
07:01
29 juillet 2009
11:23
04h22m02s
4h09m40s
00h12m22s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 24.3

340 m/h
0h51m51s

-429 m/h
0h42m28s

Fréquence cardiaque

90 bpm
187 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:36:59FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:18:09FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:17:22FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:39:54FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:29:29FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
4h09m40s

659 Cal
158 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:49:2950 - 99 w00:57:33100 - 149 w00:24:56150 - 199 w00:07:26200 - 249 w00:01:51250 - 299 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m239 watts2m194 watts5m131 watts10m93 watts20m73 watts40m67 watts1h62 watts

Plus

Affiché 385 fois, téléchargé 14 fois
Itinéraires VTT autour de Sommières · Les plus belles randonnées autour de Sommières
https://www.visugpx.com/1250023281
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Envoyer le fichier vers EditGPX

Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Sommieres   Vergeze (2842OT)