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Terres de Sommières (VTT)

Rando VTT autour de Sommières (Gard) passant par Junas et ses fameuses carrières. Beaucoup de monotraces dans la garrigue et les sous bois
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37km
+499m/-498m
04:00

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Length and number of waypoints

36.93 km
2787 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
498 m
499 m
107 m
15 m
68 m

Date et durée

29 juillet 2009
07:01
29 juillet 2009
11:24
04h22m17s
4h00m37s
00h21m40s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

24.9 km/h
au km 27.4

394 m/h
0h42m35s

-521 m/h
0h38m57s

Fréquence cardiaque

90 bpm
187 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:38:19FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:16:45FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 01:17:28FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:40:11FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:29:31FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
4h00m37s

676 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:3050 - 99 w00:55:30100 - 149 w00:24:34150 - 199 w00:10:49200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m260 watts2m188 watts5m128 watts10m93 watts20m71 watts40m67 watts1h61 watts

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8411719 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Sommières · Les plus belles randonnées autour de Sommières
https://www.visugpx.com/1250023281
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Sommieres   Vergeze (2842OT)