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Lacanau - Tour du lacCyclotourisme

Le tour du lac, effectué pour moitié par la route, et pour moitié par les pistes cyclables.
Pas de relief, donc une sortie accessible à tous. Seul le vent peut gêner.
Il est possible de serrer le lac de plus près, en suivant les pistes cyclables situées à l'ouest. En plus, le revêtement de la route n'étant pas très roulant, les pistes sont souvent préférables (et à l'ombre !)
Actions
38 km
+16 m/-26 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

37.98 km
521 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
16 m
26 m
21 m
1 m
10 m

Date et durée

28 juillet 2009
16:50
28 juillet 2009
18:17
01:26:58

Vitesses et denivelés horaires

26.2 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 37.2

847 m/h
0h01m11s

-390 m/h
0h01m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

158 Watts
1h26m58s

790 Cal
545 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3050 - 99 w00:04:00100 - 149 w00:27:30150 - 199 w00:42:33200 - 249 w00:08:47250 - 299 w00:00:51300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s357 watts1m323 watts2m264 watts5m213 watts10m189 watts20m172 watts40m167 watts1h163 watts

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9011911 [Légende]
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1336ET - Lac de Lacanau / Le Porge
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