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benoitmenoret le 04.08.2009

Col du GalibierCyclotourisme

Col du Galibier par St Michel de Maurienne et les Seglières
Actions
3D
35 km
+2086 m/-176 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35 km
709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 50 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
2085 m
177 m
2625 m
715 m
1604 m

Date et durée

04 août 2009
02:00
04 août 2009
04:48
02:48:44

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 9.6

953 m/h
2h19m01s

-2135 m/h
0h09m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

212 Watts
2h48m44s

2053 Cal
730 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:0950 - 99 w00:04:28100 - 149 w00:06:44150 - 199 w00:27:48200 - 249 w01:09:55250 - 299 w00:41:40300 - 349 w00:07:52+ 350 w00:00:26

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s444 watts1m355 watts2m295 watts5m273 watts10m260 watts20m243 watts40m233 watts1h229 watts

Plus

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177347225 [Légende]
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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