Ascension du Puigmal d'Err depuis Font-Romeu. En VTT depuis Font-Romeu jusqu'à l'altitude 2640m puis à pied jusqu'au sommet.
Actions 3D 81.4 km
+2635 m/-2648 m
07:52
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Longueur et nombre de points 81.45 km
2487 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2635 m
2648 m
2903 m
1232 m
1760 m
Date et durée 14 juillet 2009
14 juillet 2009
08:46:59
07:52:18
00:54:41
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
56.1 km/hau km 64.5
528 m/h4h37m28s
-1403 m/h1h45m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 01'30" 40 km/h 3 01'44" 34.5 km/h 4 01'20" 44.7 km/h 5 01'44" 34.8 km/h 6 01'43" 34.8 km/h 7 04'00" 15 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 01'56" 31 km/h 10 01'18" 46 km/h 11 01'23" 43.4 km/h 12 01'22" 43.9 km/h 13 02'59" 20.1 km/h 14 03'56" 15.2 km/h 15 05'28" 11 km/h 16 03'25" 17.5 km/h 05'33" 17 04'50" 12.4 km/h 18 08'19" 7.2 km/h 19 03'07" 19.2 km/h 20 06'22" 9.4 km/h 21 02'15" 26.6 km/h 22 10'54" 5.5 km/h 23 07'33" 8 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 07'47" 7.7 km/h 26 07'16" 8.3 km/h 27 07'25" 8.1 km/h 28 06'47" 8.9 km/h 29 09'15" 6.5 km/h 30 05'28" 11 km/h 03'26" 31 03'54" 15.4 km/h 32 06'29" 9.3 km/h 33 07'43" 7.8 km/h 34 07'40" 7.8 km/h 35 06'53" 8.7 km/h 36 10'36" 5.7 km/h 37 06'50" 8.8 km/h 38 06'28" 9.3 km/h 39 06'43" 8.9 km/h 11'34" 40 04'48" 12.5 km/h 41 08'09" 7.4 km/h 42 15'22" 3.9 km/h 09'26" 43 10'51" 5.5 km/h 44 09'22" 6.4 km/h 45 07'20" 8.2 km/h 46 11'18" 5.3 km/h 47 07'57" 7.5 km/h 48 14'35" 4.1 km/h 05'13" 49 23'21" 2.6 km/h 50 20'42" 2.9 km/h 51 11'32" 5.2 km/h 09'03" 52 05'39" 10.6 km/h 53 07'25" 8.1 km/h 54 06'06" 9.8 km/h 55 03'55" 15.3 km/h 04'02" 56 03'30" 17.2 km/h 57 06'18" 9.5 km/h 58 10'29" 5.7 km/h 06'24" 59 06'05" 9.9 km/h 60 04'02" 14.9 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 01'40" 36 km/h 63 01'30" 40 km/h 64 01'53" 31.7 km/h 65 01'28" 41 km/h 66 01'49" 33 km/h 67 05'18" 11.3 km/h 68 02'38" 22.8 km/h 69 01'57" 30.7 km/h 70 03'43" 16.1 km/h 71 04'35" 13.1 km/h 72 04'49" 12.4 km/h 73 04'45" 12.6 km/h 74 02'39" 22.6 km/h 75 01'45" 34.4 km/h 76 04'21" 13.8 km/h 77 04'34" 13.1 km/h 78 06'23" 9.4 km/h 79 06'27" 9.3 km/h 80 06'31" 9.2 km/h 81 05'54" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts7h52m18s
2662 Cal338 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:06 50 - 99 w 01:02:26 100 - 149 w 01:40:36 150 - 199 w 01:25:17 200 - 249 w 00:37:39 250 - 299 w 00:09:46 300 - 349 w 00:02:30 + 350 w 00:03:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 556 watts 1m 475 watts 2m 304 watts 5m 272 watts 10m 226 watts 20m 212 watts 40m 210 watts 1h 197 watts
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