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sortie club ADN gazelecVTT

Petite virée entre potes bien sympa sauf le retour qui c'est fait par un chemin forrestier pour raison d'un impératif de temps.
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37 km
+955 m/-953 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.92 km
1786 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
954 m
953 m
295 m
159 m
251 m

Date et durée

28 juin 2009
08:44
28 juin 2009
12:29
03h45m30s
2h54m36s
00h50m54s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 27.9

715 m/h
0h57m07s

-1003 m/h
0h40m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
2h54m36s

981 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:3950 - 99 w00:27:12100 - 149 w00:25:44150 - 199 w00:15:44200 - 249 w00:13:01250 - 299 w00:11:48300 - 349 w00:04:26+ 350 w00:02:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s474 watts1m407 watts2m313 watts5m238 watts10m198 watts20m164 watts40m133 watts1h127 watts

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10216750 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Rilly-la-Montagne · Les plus belles randonnées autour de Rilly-la-Montagne
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