Tour dans les monts de Blond (haute vienne).
Une partie du parcours n° 4 en partant de Cieux au lieu de Vaulry.
Actions 3D 25.8 km
+444 m/-448 m
02:18
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Longueur et nombre de points 25.8 km
1455 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
443 m
449 m
511 m
254 m
353 m
Date et durée 28 juin 2009 09:34
28 juin 2009 12:08
02:33:45
02:18:48
00:14:57
Vitesses et denivelés horaires 11.2 km/hDétail »
44.8 km/hau km 23.9
407 m/h0h55m10s
-783 m/h0h28m56s
km Temps Vitesse Pause 1 04'23" 13.7 km/h 2 03'07" 19.2 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 04'18" 13.9 km/h 5 05'42" 10.5 km/h 6 07'07" 8.4 km/h 7 14'00" 4.3 km/h 8 11'39" 5.2 km/h 01'36" 9 09'25" 6.4 km/h 10 04'03" 14.8 km/h 11 05'58" 10.1 km/h 04'04" 12 06'22" 9.4 km/h 13 02'56" 20.5 km/h 14 04'45" 12.6 km/h 02'09" 15 05'25" 11.1 km/h 16 07'17" 8.2 km/h 17 03'28" 17.3 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 05'39" 10.6 km/h 04'06" 20 03'41" 16.3 km/h 21 05'11" 11.6 km/h 22 04'37" 13 km/h 23 02'03" 29.2 km/h 24 01'54" 31.7 km/h 03'02" 25 02'26" 24.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts2h18m48s
583 Cal252 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:37 50 - 99 w 00:33:00 100 - 149 w 00:29:05 150 - 199 w 00:14:22 200 - 249 w 00:03:11 250 - 299 w 00:01:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 278 watts 1m 264 watts 2m 253 watts 5m 224 watts 10m 183 watts 20m 156 watts 40m 136 watts 1h 116 watts
Plus Affichée 1781 fois et téléchargée 103 fois depuis le 25.06.09 22:38
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