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Isola - Cime de la bonetteVTT

Ascension de la cime de la bonette depuis Isola en VTT par la route. Routes et quelques sentiers pour la descente.
Actions
79 km
+2157 m/-2162 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

79.03 km
2429 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2156 m
2163 m
2856 m
869 m
1628 m

Date et durée

27 juin 2009
06:30
27 juin 2009
14:29
07:59:09
06:50:44
01:08:25

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 49.6

547 m/h
3h41m14s

-1409 m/h
1h24m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
6h50m44s

2380 Cal
348 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:5850 - 99 w00:51:25100 - 149 w01:23:34150 - 199 w01:17:44200 - 249 w00:29:59250 - 299 w00:11:54300 - 349 w00:04:19+ 350 w00:02:21

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s459 watts1m416 watts2m346 watts5m254 watts10m213 watts20m194 watts40m181 watts1h170 watts

Plus

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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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