beau circuit plein de singles sympas autour de Marange et amneville avec un passage a la tour de drince!
Actions 3D 37.3 km
+1315 m/-1341 m
02:23
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Longueur et nombre de points 37.31 km
1320 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1314 m
1341 m
361 m
64 m
214 m
Date et durée 26 juin 2009 09:09
26 juin 2009 11:33
02:23:05
Vitesses et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
41.9 km/hau km 13.8
1359 m/h0h47m01s
-1326 m/h0h50m48s
km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 2 05'01" 12 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 03'58" 15.1 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 04'53" 12.3 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 03'20" 18 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 04'34" 13.1 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 04'09" 14.5 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 16 03'29" 17.3 km/h 17 04'12" 14.3 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 03'38" 16.5 km/h 21 02'37" 23 km/h 22 03'32" 17 km/h 23 04'36" 13.1 km/h 24 04'42" 12.8 km/h 25 04'39" 12.9 km/h 26 03'02" 19.8 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 28 04'59" 12 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'13" 18.6 km/h 32 04'04" 14.8 km/h 33 08'00" 7.5 km/h 34 03'17" 18.3 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 36 03'30" 17.2 km/h 37 02'34" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts2h23m05s
1278 Cal536 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:17 50 - 99 w 00:12:16 100 - 149 w 00:11:18 150 - 199 w 00:11:37 200 - 249 w 00:10:38 250 - 299 w 00:07:40 300 - 349 w 00:03:50 + 350 w 00:20:59
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 976 watts 1m 974 watts 2m 951 watts 5m 786 watts 10m 592 watts 20m 402 watts 40m 302 watts 1h 306 watts
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