beau circuit plein de singles sympas autour de Marange et amneville avec un passage a la tour de drince!
Actions 37 km
+1315 m/-1341 m
02:30
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Longueur et nombre de points 37.31 km
1320 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1314 m
1341 m
361 m
64 m
214 m
Date et durée 26 juin 2009
26 juin 2009
02:23:05
Vitesse et denivelés horaires 15.6 km/hDétail »
41.9 km/hau km 13.8
1359 m/h0h47m01s
-1326 m/h0h50m48s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 2 05'01" 12 km/h 3 04'51" 12.4 km/h 4 03'58" 15.1 km/h 5 03'41" 16.3 km/h 6 04'53" 12.3 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 03'20" 18 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 04'34" 13.1 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 04'09" 14.5 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 16 03'29" 17.3 km/h 17 04'12" 14.3 km/h 18 03'21" 17.9 km/h 19 02'38" 22.8 km/h 20 03'38" 16.5 km/h 21 02'37" 23 km/h 22 03'32" 17 km/h 23 04'36" 13.1 km/h 24 04'42" 12.8 km/h 25 04'39" 12.9 km/h 26 03'02" 19.8 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 28 04'59" 12 km/h 29 02'58" 20.2 km/h 30 03'21" 17.9 km/h 31 03'13" 18.6 km/h 32 04'04" 14.8 km/h 33 08'00" 7.5 km/h 34 03'17" 18.3 km/h 35 02'44" 21.9 km/h 36 03'30" 17.2 km/h 37 02'34" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts2h23m05s
1278 Cal536 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:17 50 - 99 w 00:12:16 100 - 149 w 00:11:18 150 - 199 w 00:11:37 200 - 249 w 00:10:38 250 - 299 w 00:07:40 300 - 349 w 00:03:50 + 350 w 00:20:59 Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 976 watts 1m 974 watts 2m 951 watts 5m 786 watts 10m 592 watts 20m 402 watts 40m 302 watts 1h 306 watts Plus Affiché 1067 fois, téléchargé 47 fois
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