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plateau d'Emparis: au départ Des Aymes (Mizoën)VTT

Circuit tout de même physique, que l%u2019on peut amaigrir en dénivelée en partant de Chazelet à la place des Aymes. Dans ce cas il n%u2019y aura pas à faire la descente qui est pas mal exposée côté « les clots « qui pour nous, c%u2019est faites sur le premier tiers à pied !!! Récompensée tout de même par un magnifique décor de montagne avec vue plongeante sur le lac du Chambon et les cascades pétrifiantes de la Pisse.
Il y a un portage majeur pour passer de la vallée du Gâ à la vallée du Rif Tort.
Article et photos de cette balade faite par le Cyclo Randonneur Varçois, ici :

http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/article-33117364.html
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43 km
+1743 m/-1797 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.65 km
2196 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1743 m
1798 m
2368 m
1296 m
1945 m

Date et durée

23 juin 2009
07:10
23 juin 2009
14:11
07:00:48
05:27:17
01:33:31

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 24.2

534 m/h
3h06m49s

-1175 m/h
1h28m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
5h27m17s

1689 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:4450 - 99 w00:30:11100 - 149 w00:58:14150 - 199 w01:35:10200 - 249 w00:10:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m216 watts2m212 watts5m201 watts10m195 watts20m188 watts40m182 watts1h178 watts

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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3336ET - Les Deux Alpes/Olan/Muzelle/Pn des Ecrins 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins
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