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cgratpenche le 22.06.2009

rando de saint gelais / chauray

belle rando vtt, oui c'est vrai la moyenne n'est pas super mais c'est ma reprise, mais beau parcours avec de belles cotelettes

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3D

31.7 km

+236 m/-247 m

02:01

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

31.72 km

4543 pts

Denivelé et altitude

236 m

248 m

99 m

20 m

50 m

Date et durée

22 juin 2009
15:30

22 juin 2009
17:55

02:25:40

02:01:59

00:23:41

Vitesses et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 20.2

508 m/h
0h17m23s

-881 m/h
0h08m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
2h01m59s

552 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2439 fois et téléchargée 112 fois depuis le 07.04.20 15:25

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