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Circuit: Thurins -> Crêt de la Poipe -> St Martin -> Crêt des Fayes -> Duerne -> Montronant -> Col des brosses -> Barrage Thurins (VTT)

Finalement on a pas fait tout le parcours prévu, duka était pas en forme !
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37km
+1295m/-1305m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

37.4 km
1364 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1294 m
1306 m
887 m
319 m
657 m

Date et durée

21 juin 2009
08:25
21 juin 2009
12:28
04h02m43s
3h52m00s
00h10m43s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 27

582 m/h
2h03m35s

-1419 m/h
0h49m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h52m00s

1261 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:51:5450 - 99 w00:30:08100 - 149 w00:36:19150 - 199 w00:33:49200 - 249 w00:17:36250 - 299 w00:05:23300 - 349 w00:03:27+ 350 w00:03:44

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s666 watts1m623 watts2m555 watts5m276 watts10m199 watts20m183 watts40m153 watts1h139 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Thurins · Les plus belles randonnées autour de Thurins
https://www.visugpx.com/1245592023
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