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Mont Saint VincentCyclotourisme

le Mont Saint Vincent par Mary,dénivelé supérieur à 10 pour cent, ascencion par le coté le plus pentu
Actions
101 km
+1203 m/-1263 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

101.26 km
6618 pts
26 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1203 m
1263 m
608 m
179 m
271 m

Date et durée

19 juin 2009
08:32
19 juin 2009
12:44
04:12:04
04:06:32
00:05:32

Vitesse et denivelés horaires

24.6 km/h
Détail »

68.1 km/h
au km 46.2

966 m/h
0h54m04s

-2062 m/h
0h23m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

176 Watts
4h06m32s

2498 Cal
608 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:1350 - 99 w00:25:29100 - 149 w00:40:21150 - 199 w01:11:04200 - 249 w00:48:02250 - 299 w00:16:54300 - 349 w00:08:23+ 350 w00:12:34

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s682 watts1m670 watts2m540 watts5m421 watts10m372 watts20m294 watts40m225 watts1h202 watts

Plus

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351643161 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Ambreuil · Les plus belles randonnées autour de Saint-Ambreuil
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2926SB - Montceau-les-Mines / Écuisses 2927SB - St-Gengoux-le-National / St-Bonnet-de-Joux 3026SB - Châlon-sur-Saône / St-Germain-du-Plain 3027SB - Tournus / Lugny